Makanan lima warna

Makanan "Lima Warna" menyehatkan "Lima Organ Tubuh" 

 1. Hijau→Unsur Kayu→Liver dan kandung empedu . 

Kegunaan : makanan warna hijau mampu menguatkan liver dan berfungsi baik sebagai pembuang racun. 
Contoh : sayuran hijau, buah kiwi, kacang hijau, brokoli dsb.
Rasa : Asam 

 

 2. Merah → Api →Jantung dan usus kecil 

Kegunaan : riset dari ilmu kedokteran membuktikan makanan warna merah membuat produksi darah bertambah. 
Contoh : Kacang merah, tomat, wortel, strawberry, bit, dsb. 
Rasa : Pahit

 

 3. Kuning → Tanah → Limpa dan Lambung. 

Kegunaan : makanan warna kuning mampu menyehatkan liver dan membuat pencernaan semakin lancar. 
Contoh : Pisang, labu, ubi, jagung, kedelai dsb. 
Rasa : Manis

 

 4. Putih → Logam → Paru-paru dan Usus Besar. 

Kegunaan : makanan warna putih dalam lima unsur termasuk logam, sehingga mampu memperlancar pernapasan. 
Contoh : Buah Pir, akar teratai, ketela, sawi putih, lobak, dsb. 
Rasa : Pedas

 

 5. Hitam → Air → Ginjal dan kandung kemih . 

Kegunaan : makanan warna hitam dan sekitar (biru, ungu) dalam lima unsur termasuk air, sehingga mampu menyehatkan ginjal. 
Rasa : Asin
Contoh : rumput laut, jamur, wijen, hioko, dsb. 


Selain dari 5 unsur diatas tubuh juga perlu menyeimbangkan Yin (-) dan Yang (+). Meski terlihat saling berlawanan tapi juga saling melengkapi.

Organ yang bersifat Yin : Hati, Jantung, Limpa, Paru, Ginjal. Yang berfungsi menyimpan

Organ yang bersifat Yang : Empedu, Usus kecil, Lambung, USus besar, Kandung kemih yang berfungsih mengolah


Makanan yang seimbang dan beragam ini akan membuat tubuh menjadi sehat apabila dimakan sesuai kebutuhan. Pada kondisi tertentu, kebutuhan akan makanan bisa berbeda antara setiap manusia. Misalnya, bagi yang memiliki unsur air, dengan Angka Kua 1, biasanya membutuhkan makanan yang berunsur air, yakni makanan yang berwarna biru, ungu, hitam, dan cenderung memiliki rasa asin. Untuk menyeimbangkan, bisa ditambahkan makanan yang berunsur logam (dalam teori lima unsur, logam dapat menghidupkan/menghasilkan air), yakni makanan yang berwarna putih dan cenderung memiliki rasa pedas. Bagi yang berunsur tanah, dengan Angka Kua 2 dan 8, perlu diseimbangkan dengan makanan yang berunsur tanah, yakni makanan yang berwarna kuning, orange atau coklat, dan cenderung memiliki rasa manis.

Untuk memperkuat, bisa dikombinasikan dengan makanan yang berunsur api (dalam teori lima unsur, api dapat menghidupkan/menghasilkan tanah), yakni makanan yang berwarna merah dan cenderung memiliki rasa pahit. Bagi yang berunsur kayu, dengan Angka Kua 3 dan 4, perlu diseimbangkan dengan makanan yang berunsur kayu, yakni makanan yang berwarna hijau dan cenderung memiliki rasa asam. Untuk memperkuat, bisa dikombinasikan dengan makanan yang berunsur air (dalam teori lima unsur, air dapat menghidupkan/menghasilkan kayu), yakni makanan yang berwarna biru, ungu, hitam, dan cenderung memiliki rasa asin.

Bagi yang memiliki Angka Kua 6 dan 7, yang berunsur logam perlu diseimbangkan dengan makanan yang berunsur logam, yakni makanan warna putih dan cenderung memiliki rasa pedas. Untuk memperkuat, bisa dikombinasikan dengan makanan yang berunsur tanah (dalam teori lima unsur, tanah dapat menghidupkan/menghasilkan logam), yakni makanan yang berwarna kuning, orange atau coklat, dan cenderung memiliki rasa manis. Sedangkan untuk Angka Kua 9, unsur api, perlu diseimbangkan dengan makanan yang berunsur api, yakni makanan yang berwarna merah dan cenderung memiliki rasa pahit. Untuk memperkuat, bisa dikombinasikan dengan makanan yang berunsur kayu (dalam teori lima unsur, kayu dapat menghidupkan/menghasilkan api), yakni makanan yang berwarna hijau dan cenderung memiliki rasa asam.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tembok 80 th

 Renungan pagi  "TEMBOK BERUSIA 80 TAHUN" Buku “Tembok Berusia 80 Tahun” karya Psikiater Hideki Wada: Rahasia Menjadi Lansia yang Bahagia dan Sehat Dr. Hideki Wada, seorang psikiater berusia 61 tahun yang ahli dalam kesehatan mental lansia, baru-baru ini menerbitkan buku berjudul “Tembok Berusia 80 Tahun.”  Begitu buku ini diluncurkan, penjualannya langsung meledak—lebih dari 500.000 eksemplar terjual, dan diprediksi akan menembus 1 juta kopi.  Buku ini kemungkinan besar akan menjadi buku terlaris di Jepang tahun ini. Dalam buku ini, Dr. Wada merangkum cara hidup orang-orang berusia 80 tahun yang tetap sehat, bahagia, dan penuh semangat.  Ia menyederhanakan rahasia hidup mereka menjadi 44 kalimat singkat yang bisa kita praktikkan sehari-hari. Berikut ini 44 pesan bijak dari Dr. Wada yang patut dibaca dan dibagikan, terutama kepada orang tua tercinta: 1. Tetaplah berjalan setiap hari, walau pelan-pelan. 2. Saat kesal, tarik napas panjang dan tenangkan diri. 3. La...
Read more

Minuman rasa Milk Tea

 Bahan susu rekombinan 11,43 g Gula 12,6 g Maltodextrine 4,794 g Xanthan Gum 0,12 g Flavor Milk tea (Feltindo 138.4.49) 1,05 Pewarna Caramel 0,004 Campur semua bahan pada gelas sampai homogen Tambahkan air 200ml Aduk sampai larut semua
Read more
Image
 Sembuhkan Tubuh dan Pikiran dengan Teknik Jin Shin Jyutsu (仁神術技で心と体を癒す) 2022/10/12  Saat dihadapkan dengan rutinitas sehari-hari yang begitu padat, kadang timbul rasa stres dan emosi hingga membuat tubuh dan pikiran kita tidak nyaman. Untuk menyembuhkan rasa tidak nyaman tersebut, kita perlu menyeimbangkan energi tubuh. Di Jepang, ada satu teknik sederhana yang disebut Jin Shin Jyutsu, yang mampu menyembuhkan tubuh dan pikiran kita. Teknik Jepang berusia seabad ini membantu mencegah penyakit dan menyeimbangkan keselarasan dalam tubuh hanya dengan menggunakan tangan. Jin Shin Jyutsu ditemukan oleh Jiro Murai sekitar 100 tahun yang lalu di Jepang dan mengabdikan dirinya untuk mempelajari dan mengajarkan teknik tersebut. Dia belajar mengoreksi dan menyesuaikan energi tubuh setiap kali terganggu (tidak seimbang), dan semua ini hanya dengan memperhatikan tangan. Menariknya, hanya dibutuhkan waktu beberapa menit setiap hari untuk dapat menyeimbangkan energi tubuh dengan menggunakan tek...
Read more